Besoin d'une petite remise en forme ?
Au delà de perdre du poids, l’essentiel est d’abord de réapprendre à s’alimenter sainement. Pour cela, il est primordial d’avoir le soutien d’un professionnel afin de connaître les aliments à intégrer dans notre alimentation, leurs bienfaits sur notre métabolisme et leurs apports nutritionnels, ainsi que les aliments à limiter ou à éviter.